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烤兔子肉，还在这儿拐弯抹角的说有什么心事，我看就是馋的！
吃饱喝足之后，徐伯开始干活儿了。
翻找了一顿典籍，终于找到了一个关于突破瓶颈的药方，叫做“煅体炼筋丹”，配料上面写着要千年灵荷的茎再加上一些常见的灵草，比如红花、鸡血藤、熟地什么的。其实炼制这个煅体炼筋丹最主要的是灵荷茎，其余的可有可无，都是一些活血、促进吸收的草药，只不过必须使用灵气催化过的，如果没有的话也可以用其他的同样药性的灵草代替。
炼制的过程没什么不一样，只不过时间比炼制辟谷丹长了一些，足足炼了一整天，把徐伯和江东体内存的真气耗了个一干二净，这才好歹让丹药凝固成形了。
等不及丹药冷却下来江东就一把拿过来吃了，而后跑到水潭边上打坐化解去了。徐伯看着江东的急性子禁不住摇头笑了笑，笑过之后眼睛里闪现出了一丝令人捉摸不透的冷意，也不知道这老头儿想到了什么。
就这样，江东把吸收起来的灵气炼化、储存，然后在让其在体内急速的流走，用以撑大经脉，然后再把气海吸的饱饱的，这还不算，江东还要愣往里面用力的灌塞真气，直到气海涨的发疼了才罢休，然后又是一轮新的周天巡转。
修真无岁月，一转眼便是几个月过去了。这些日子里，江东除了活动一下僵硬的身体和吃几颗辟谷丹外，其余的时间都在那水潭边上坐着，认认真真的用真气在自己身体的经络和气海内流转、回旋，甚至遗忘了时间的流逝和天气的转冷。
一日，江东感觉自己的气海猛地长大了不少，经脉也比以前畅通了许多，心里一阵狂喜，心里想着着是不是自己突破瓶颈了？于是赶紧去找徐伯。
徐伯用神识探了江东的身体一番，才笑着说道：“瓶颈没了，而且修为也已经跨越到炼气后期了，看来这灵荷果然是效用非凡啊，到底是有两千年修为的灵草啊！”
江东高兴的蹦了起来，也不管徐伯同不同意就跑到柜子里拿出他拿出酿制的灵酒，嚷嚷着非要逮只兔子庆祝一下不可。
徐伯笑骂道：“你这小子，我看你是早就惦记上老夫的灵酒了吧？”
“嘿嘿！您老不是也惦记徒弟的烤兔子肉吗？”江东笑着反驳道。
“好小子啊！这灵酒老夫都不舍得喝，今天倒便宜了你了！”徐伯指着江东的鼻子笑道。
下午，江东跑进了大山里。天气早就转冷了，山里面的植物纷纷枯萎了下去，这给野物们带来了不小的麻烦，因为它们再也找不到那么茂密的草丛藏身了，但却使江东的狩猎方便了不少。
晚上，一老一小盘腿坐在木床上，饮酒吃肉，畅聊古今，十分快活。
多半的时间都是徐伯说，江东听，因为修真世界里的事情太多了，江东不知道的还有很多很多，如果论修为来说，江东甚至还没有踏进修真的门槛呢！
“您老说，我什么时候才能筑基呢？”江东的脸喝的红红的，这次他是放开量喝的，而且徐伯自己酿制的这灵酒劲儿还特别大。
徐伯擦了一下嘴角上的油说道：“以你的身体经脉来看，几时冲关都可以！”
江东问道：“筑基不是一个大关口吗？怎么会这么快就到了呢？”
“还不是那灵荷的功劳！”徐伯又撕了一块烤肉，拿在手里说道：“那灵荷有两千年的修行，用在你身上都可惜了！”
“不是还有剩下的吗？还可以炼别的啊，炼你用得着的丹药！”江东说道。
“那不是给你小子留着筑基用的嘛！老夫可无福享受！”说到这里，徐伯看了看江东：“其实我用了也没什么效果，炼气期是最容易的一个时期，如果有高级丹药辅助的话可谓一日千里，甚至可以跳级！但进入筑基期以后那就要看修炼者本人的身体条件了，就算是有高级丹药，也不一定能够提升多少修为。”
徐伯吃了一口烤肉，嚼了嚼咽下去后才说到：“老夫就是把那灵荷整颗都吞了恐怕也难以到达筑基后期。而进不了金丹期，老夫的寿命还是那么多，这是改变不了的！所以说，那灵荷还是给你用了的好。”
江东顿时觉得自己有一种忧伤的情绪涌了上来，他把端到嘴边的酒又放了回去，他记得徐伯今年是二百一十多岁，而筑基期的寿命也就是二百多点儿，于是问徐伯道：“那，还有多长时间？”
烤兔子肉，还在这儿拐弯抹角的说有什么心事，我看就是馋的！
吃饱喝足之后，徐伯开始干活儿了。
翻找了一顿典籍，终于找到了一个关于突破瓶颈的药方，叫做“煅体炼筋丹”，配料上面写着要千年灵荷的茎再加上一些常见的灵草，比如红花、鸡血藤、熟地什么的。其实炼制这个煅体炼筋丹最主要的是灵荷茎，其余的可有可无，都是一些活血、促进吸收的草药，只不过必须使用灵气催化过的，如果没有的话也可以用其他的同样药性的灵草代替。
炼制的过程没什么不一样，只不过时间比炼制辟谷丹长了一些，足足炼了一整天，把徐伯和江东体内存的真气耗了个一干二净，这才好歹让丹药凝固成形了。
等不及丹药冷却下来江东就一把拿过来吃了，而后跑到水潭边上打坐化解去了。徐伯看着江东的急性子禁不住摇头笑了笑，笑过之后眼睛里闪现出了一丝令人捉摸不透的冷意，也不知道这老头儿想到了什么。
就这样，江东把吸收起来的灵气炼化、储存，然后在让其在体内急速的流走，用以撑大经脉，然后再把气海吸的饱饱的，这还不算，江东还要愣往里面用力的灌塞真气，直到气海涨的发疼了才罢休，然后又是一轮新的周天巡转。
修真无岁月，一转眼便是几个月过去了。这些日子里，江东除了活动一下僵硬的身体和吃几颗辟谷丹外，其余的时间都在那水潭边上坐着，认认真真的用真气在自己身体的经络和气海内流转、回旋，甚至遗忘了时间的流逝和天气的转冷。
一日，江东感觉自己的气海猛地长大了不少，经脉也比以前畅通了许多，心里一阵狂喜，心里想着着是不是自己突破瓶颈了？于是赶紧去找徐伯。
徐伯用神识探了江东的身体一番，才笑着说道：“瓶颈没了，而且修为也已经跨越到炼气后期了，看来这灵荷果然是效用非凡啊，到底是有两千年修为的灵草啊！”
江东高兴的蹦了起来，也不管徐伯同不同意就跑到柜子里拿出他拿出酿制的灵酒，嚷嚷着非要逮只兔子庆祝一下不可。
徐伯笑骂道：“你这小子，我看你是早就惦记上老夫的灵酒了吧？”
“嘿嘿！您老不是也惦记徒弟的烤兔子肉吗？”江东笑着反驳道。
“好小子啊！这灵酒老夫都不舍得喝，今天倒便宜了你了！”徐伯指着江东的鼻子笑道。
下午，江东跑进了大山里。天气早就转冷了，山里面的植物纷纷枯萎了下去，这给野物们带来了不小的麻烦，因为它们再也找不到那么茂密的草丛藏身了，但却使江东的狩猎方便了不少。
晚上，一老一小盘腿坐在木床上，饮酒吃肉，畅聊古今，十分快活。
多半的时间都是徐伯说，江东听，因为修真世界里的事情太多了，江东不知道的还有很多很多，如果论修为来说，江东甚至还没有踏进修真的门槛呢！
“您老说，我什么时候才能筑基呢？”江东的脸喝的红红的，这次他是放开量喝的，而且徐伯自己酿制的这灵酒劲儿还特别大。
徐伯擦了一下嘴角上的油说道：“以你的身体经脉来看，几时冲关都可以！”
江东问道：“筑基不是一个大关口吗？怎么会这么快就到了呢？”
“还不是那灵荷的功劳！”徐伯又撕了一块烤肉，拿在手里说道：“那灵荷有两千年的修行，用在你身上都可惜了！”
“不是还有剩下的吗？还可以炼别的啊，炼你用得着的丹药！”江东说道。
“那不是给你小子留着筑基用的嘛！老夫可无福享受！”说到这里，徐伯看了看江东：“其实我用了也没什么效果，炼气期是最容易的一个时期，如果有高级丹药辅助的话可谓一日千里，甚至可以跳级！但进入筑基期以后那就要看修炼者本人的身体条件了，就算是有高级丹药，也不一定能够提升多少修为。”
徐伯吃了一口烤肉，嚼了嚼咽下去后才说到：“老夫就是把那灵荷整颗都吞了恐怕也难以到达筑基后期。而进不了金丹期，老夫的寿命还是那么多，这是改变不了的！所以说，那灵荷还是给你用了的好。”
江东顿时觉得自己有一种忧伤的情绪涌了上来，他把端到嘴边的酒又放了回去，他记得徐伯今年是二百一十多岁，而筑基期的寿命也就是二百多点儿，于是问徐伯道：“那，还有多长时间？”