，然后点击“添加到主屏幕”第65章 ：体能训练 (1/2)
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轻呼一口浊气，剑王道：“小家伙，该你了。”
他也学着剑王的样子，将树藤绑在脚上，可是像剑王那样后空翻是没有喝破邪玉液的他完全做不到的。他只是尴尬的向剑王看了看，剑王便明白了他的意思。抓住树藤的双手向后一扯，艾星整个身体飞也似的被拉了起来。他几乎能感觉到自己的头发与大地接触时所带动的劲风。
“可以开始了。”剑王简单的说道。
艾星这才意识到自己已经处于半空之中，自己刚才绝对是体验了一次惊心动魄的生死之旅，要是剑王扯动树藤的速度再慢一点恐怕他已经摔得脑浆迸裂了吧。
“一、二、三……”
他只做了三个身体就开始出现不适。首先是他的头，自从被吊起来之后，因为血液下行他的整张脸变得通红，而刚才剑王脸上却并没有出现这样的情况，眼前的事物也因此变得带着淡淡的红晕。其次是他的脚，也是由于血液下行的原因，与他的脸相反的是在他做到第十个的时候双腿上的肌肉开始变得发黄发白。腰腹部也因为血液供氧不及使不上力气。
“爷爷，快放我下来，我不行了。”
剑王将树藤绑在另一棵树上，故意甩了甩双手，“我的手已经没有力气了，先到旁边休息一下。如果你觉得脑部充血你就延长双腿和脸贴合的时间。”说完，剑王竟然走到一棵树下呼呼大睡起来。
看着剑王时不时还发出一两声呼噜，艾星只得无奈摇头，现在的他已经没有力气。倒挂着休息了足足有五六分钟的时间他才重新开始活动起来。腰腹艰难的鼓起，此时他感觉自己的上半身犹如千万斤重，几乎耗尽了所有力气，他才将脸和双腿重新贴合。双手死死的抱住膝盖，他再也不愿意再做一个这样的仰卧起坐。
有休息了半分钟左右，艾星突然发现眼前的事物又恢复了正常，原本红色的景象完全消失，脑袋那股热流也不见了，最关键的是他血液供给不足的双腿又有了正常的血色，身上的力气也恢复了许多。
没过一会儿，树林间再次响起艾星数数的声音。
“一百零一……一百零二……一百零三……”
艾星的体力早被消耗殆尽，现在他做每一个都几乎要停上十几分钟才能再次进行。
“什么味道？”剑王突然从睡梦中惊醒，一股香味透过林子传入他的鼻息之中。“是伊伊吗？快出来，老夫早就饿了。”
果真，凌美伊从树一棵树后探出头来，笑道：“爷爷的鼻子还是和以前一样灵。”
“哈哈，是伊伊做的饭菜香，大老远爷爷都闻到了。”剑王就像一个贪吃的小孩一样，眼睛死死的盯着凌美伊手中的小篮子。
将小竹篮打开，一股更加浓郁的香味传出。这次艾星也闻到了这味道，嘴中津液大作，一想起前一日美伊做的炸蟹，他的眼中不禁露出贪婪之色。
剑王急忙将饭筷取出，端出自己的那碗饭开始狼吞虎咽起来。艾星在一旁看得口水直流，目光一刻也没有离开小竹篮里的美食。凌美伊似乎此时才看到被倒挂在树上的艾星，走到艾星下面双手插在腰间，目光中充满诱惑，问道：“小师弟，你是不是很想吃师姐做的饭菜啊？”
“嗯。”倒挂在树上的艾星连忙点头，一副讨好的样子。
“要不这样，师姐我呢，就大人有大量，不跟你一般见识。要想吃我做的饭也很简单，你只要对前几天做的事道歉就行了。”美伊得意地望着树上的人，整个人在黄色衣服的笼罩下显得格外的可爱。
“小师姐，我错了。您就饶过我吧，我初来乍到不懂事，以后还要您多多关照啊。”艾星一脸的谄媚，眼中充满期待。
凌美伊可没想到艾星这么轻易就低头了，这几天来艾星可是从没提过那天的事，更别说是向她道歉了。本想借今天这个机会好好教训一下这小子，可是这小子竟然……
她完全没有想过艾星会认错，一时也不知道该如何继续为难他，左想右想才说道：“以后我是你师姐，你叫我的时候不能加小字。”
“嗯，师姐。”艾星把头点得像波浪鼓一般。
这小子今天怎么这么听话了，凌美伊再次被他的顺从考住，但是她依旧不愿意就这么轻易放过艾星，继续说道：“以后再也你不能以看小孩子的目光看我。”
“是，师姐。以后你让我朝东我绝不会朝西，你让我坐下我绝不会站着。”艾星小鸡啄米一般点着头。
见艾星此时如此顺从，美伊也不知道该如何为难他了，走到捆着树藤的树干前将树藤解开。
“住手！”... -->>
轻呼一口浊气，剑王道：“小家伙，该你了。”
他也学着剑王的样子，将树藤绑在脚上，可是像剑王那样后空翻是没有喝破邪玉液的他完全做不到的。他只是尴尬的向剑王看了看，剑王便明白了他的意思。抓住树藤的双手向后一扯，艾星整个身体飞也似的被拉了起来。他几乎能感觉到自己的头发与大地接触时所带动的劲风。
“可以开始了。”剑王简单的说道。
艾星这才意识到自己已经处于半空之中，自己刚才绝对是体验了一次惊心动魄的生死之旅，要是剑王扯动树藤的速度再慢一点恐怕他已经摔得脑浆迸裂了吧。
“一、二、三……”
他只做了三个身体就开始出现不适。首先是他的头，自从被吊起来之后，因为血液下行他的整张脸变得通红，而刚才剑王脸上却并没有出现这样的情况，眼前的事物也因此变得带着淡淡的红晕。其次是他的脚，也是由于血液下行的原因，与他的脸相反的是在他做到第十个的时候双腿上的肌肉开始变得发黄发白。腰腹部也因为血液供氧不及使不上力气。
“爷爷，快放我下来，我不行了。”
剑王将树藤绑在另一棵树上，故意甩了甩双手，“我的手已经没有力气了，先到旁边休息一下。如果你觉得脑部充血你就延长双腿和脸贴合的时间。”说完，剑王竟然走到一棵树下呼呼大睡起来。
看着剑王时不时还发出一两声呼噜，艾星只得无奈摇头，现在的他已经没有力气。倒挂着休息了足足有五六分钟的时间他才重新开始活动起来。腰腹艰难的鼓起，此时他感觉自己的上半身犹如千万斤重，几乎耗尽了所有力气，他才将脸和双腿重新贴合。双手死死的抱住膝盖，他再也不愿意再做一个这样的仰卧起坐。
有休息了半分钟左右，艾星突然发现眼前的事物又恢复了正常，原本红色的景象完全消失，脑袋那股热流也不见了，最关键的是他血液供给不足的双腿又有了正常的血色，身上的力气也恢复了许多。
没过一会儿，树林间再次响起艾星数数的声音。
“一百零一……一百零二……一百零三……”
艾星的体力早被消耗殆尽，现在他做每一个都几乎要停上十几分钟才能再次进行。
“什么味道？”剑王突然从睡梦中惊醒，一股香味透过林子传入他的鼻息之中。“是伊伊吗？快出来，老夫早就饿了。”
果真，凌美伊从树一棵树后探出头来，笑道：“爷爷的鼻子还是和以前一样灵。”
“哈哈，是伊伊做的饭菜香，大老远爷爷都闻到了。”剑王就像一个贪吃的小孩一样，眼睛死死的盯着凌美伊手中的小篮子。
将小竹篮打开，一股更加浓郁的香味传出。这次艾星也闻到了这味道，嘴中津液大作，一想起前一日美伊做的炸蟹，他的眼中不禁露出贪婪之色。
剑王急忙将饭筷取出，端出自己的那碗饭开始狼吞虎咽起来。艾星在一旁看得口水直流，目光一刻也没有离开小竹篮里的美食。凌美伊似乎此时才看到被倒挂在树上的艾星，走到艾星下面双手插在腰间，目光中充满诱惑，问道：“小师弟，你是不是很想吃师姐做的饭菜啊？”
“嗯。”倒挂在树上的艾星连忙点头，一副讨好的样子。
“要不这样，师姐我呢，就大人有大量，不跟你一般见识。要想吃我做的饭也很简单，你只要对前几天做的事道歉就行了。”美伊得意地望着树上的人，整个人在黄色衣服的笼罩下显得格外的可爱。
“小师姐，我错了。您就饶过我吧，我初来乍到不懂事，以后还要您多多关照啊。”艾星一脸的谄媚，眼中充满期待。
凌美伊可没想到艾星这么轻易就低头了，这几天来艾星可是从没提过那天的事，更别说是向她道歉了。本想借今天这个机会好好教训一下这小子，可是这小子竟然……
她完全没有想过艾星会认错，一时也不知道该如何继续为难他，左想右想才说道：“以后我是你师姐，你叫我的时候不能加小字。”
“嗯，师姐。”艾星把头点得像波浪鼓一般。
这小子今天怎么这么听话了，凌美伊再次被他的顺从考住，但是她依旧不愿意就这么轻易放过艾星，继续说道：“以后再也你不能以看小孩子的目光看我。”
“是，师姐。以后你让我朝东我绝不会朝西，你让我坐下我绝不会站着。”艾星小鸡啄米一般点着头。
见艾星此时如此顺从，美伊也不知道该如何为难他了，走到捆着树藤的树干前将树藤解开。
“住手！”... -->>
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