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宋仁透的“增重”计划已经过去了三天了，这三天里宋仁透几乎就是不停的吃……拉科鲁尼亚的队友们都是十分羡慕宋仁透，因为宋仁透吃的可都是职业球员最羡慕的“垃圾食品！”
所谓的垃圾食品就是油炸类的鸡翅啊，各种高脂肪含量的美食，对于普通人来说，这些触手可及的食物对于职业球员而言却是真正的毒药。
因为职业球员要保持自己的身材的，打个比方，一名速度型的球员，很有可能增重几斤就会导致他的速度变慢零点几秒。球场上那瞬息万变的局面有时候拼的就是这零点几秒，所以大多数职业球员是很少吃垃圾食品的。
像比较典范的劳尔，他平时吃鱼吃的都是白水煮鱼，是没有任何盐和油的。而大多数职业球员基本上的日常饮食都是难吃的要命的营养餐。
一个职业球员，他的职业生涯越长，就证明他的饮食和作息越规律。像许多的巴西球员，之所以职业生涯短暂，和他们成名之后不规律的生活习惯是有关系的。
这个世界上永远是增重简单，但是减肥比较痛苦。
虽然忙着增重，但是宋仁透可没有忘记去看叶糖，虽然这个小丫头还是对宋仁透不理不睬，但是很明显的一点是，至少她不会像此前那样一句话都不和宋仁透说了。
就在宋仁透的增重计划进行到第四天的时候，西班牙足球甲级联赛也是重燃战火了。
+一月将是拉科鲁尼亚要奋斗的一个月，这个月他们要踢五场联赛和四场国王杯的比赛，其中联赛包括了要前往伯纳乌挑战银河舰队皇家马德里。而且还有两场欧冠，一共要踢十一场比赛，简直相当于要打一支nba球队一个月的比赛了。
基本上平均下来三天一场的比赛十分考验拉科鲁尼亚的韧性。
联赛第十二轮，拉科鲁尼亚在自己的主场迎来了由前西班牙著名前锋塔穆多率领的巴列卡洛
作为本赛季的降级大热门，巴列卡洛的实力并不算很强，球队里叫得上名字的球员也不多，作为这支球队的绝对领袖，塔穆多也是这支球队的最佳射手，前十一轮联赛，塔穆多已经打进了四个进球。
“巴列卡洛的进攻实力不强，你们只要注意一下他们的防守反击就行了，我们要抓紧时间尽快打入一球！”何塞奥尔特拉知道，除了宋仁透之外，刚刚结束了国家队比赛日的拉科鲁尼亚是很疲惫的。
所以早点打进一球对于拉科鲁尼亚赢下这场比赛非常关键。
因为国家队比赛日之后遭遇f！fa病毒侵袭的各队是很有可能会丢分的，拉科鲁尼亚现在只能等着皇家马德里和巴塞罗那犯错误，他们自己可不能犯错误。
果然，比赛开始之后，实力更弱的巴列卡洛在里亚索球场摆出了一副全力防守的架势，而拉科鲁尼亚的球员们在没有迅速取得优势之后明显跟着巴列卡洛的鼻子走了。
如果继续这么踢下去，那么对于志在全取三分的拉科鲁尼亚来说是很要命的一件事。
幸好运气眷顾了他们，上半场结束前，就在主裁判准备吹响上半场结束的哨声之前，刚刚代表西班牙国家队出战了的卡索拉展现出了出色的状态，小胖子在外围的一脚世界波直接洞穿了球网！
这个终场前的丢球极大的挫伤了巴列卡洛的士气，本来进攻实力就不怎么强的他们在下半场不得不压出来和拉科鲁尼亚打。
而当他们的阵线被拉科鲁尼亚拉出来之后，拉科鲁尼亚很轻松的就打进了第二个进球，这是一次宋仁透中路的精彩牵扯，约维蒂奇直塞给宋仁透之后宋仁透再回做给约维蒂奇，而黑山天才也是没有错过这次在点球点附近推射的机会，他从容破门为拉科鲁尼亚将比分改写为了二比零。
取得了二比零的优势之后拉科鲁尼亚此后没有让胜利溜走，他们一路保持领先优势最终以二比零拿下了这场比赛。
而就在他们赢球之后，他们也是很快得到了一个好消息，本轮皇家马德里和巴塞罗那都是打平了，这样一来，拉科鲁尼亚距离皇马的差距就变成了三分，距离巴塞罗那的差距就只剩下了一分了！
拉科鲁尼亚这个恐怖疯狂的追赶者，已经开始让全西班牙直冒冷汗了。
他们在联赛中的节节胜利已经开始让穆里尼奥和瓜迪奥拉紧张了起来。
在和巴列卡洛的比赛结束之后，宋仁透也是继续自己的增重计划，一周的时间过去之后，宋仁透的进步十分明显，他的体重已经增长了四公斤了。不得不感慨垃圾食品的强大，就连宋仁透这种很难长胖的人现在看上去都是胖了一小圈。
拉科鲁尼亚的训练组教练们也是为自己终于收获了成果而感到兴奋，接下来他们要做的就是提升宋仁透的爆发力了。
当然，这是一个循序渐进的过程，急不得也快不得。现在大家比较担心的还是这几公斤的增胖会不会对宋仁透接下来的比赛造成什么影响。
训练中宋仁透倒是觉得自己比以前跑起来更累了一点，毕竟他等于多带了八斤肉在跑，肯定... -->>
宋仁透的“增重”计划已经过去了三天了，这三天里宋仁透几乎就是不停的吃……拉科鲁尼亚的队友们都是十分羡慕宋仁透，因为宋仁透吃的可都是职业球员最羡慕的“垃圾食品！”
所谓的垃圾食品就是油炸类的鸡翅啊，各种高脂肪含量的美食，对于普通人来说，这些触手可及的食物对于职业球员而言却是真正的毒药。
因为职业球员要保持自己的身材的，打个比方，一名速度型的球员，很有可能增重几斤就会导致他的速度变慢零点几秒。球场上那瞬息万变的局面有时候拼的就是这零点几秒，所以大多数职业球员是很少吃垃圾食品的。
像比较典范的劳尔，他平时吃鱼吃的都是白水煮鱼，是没有任何盐和油的。而大多数职业球员基本上的日常饮食都是难吃的要命的营养餐。
一个职业球员，他的职业生涯越长，就证明他的饮食和作息越规律。像许多的巴西球员，之所以职业生涯短暂，和他们成名之后不规律的生活习惯是有关系的。
这个世界上永远是增重简单，但是减肥比较痛苦。
虽然忙着增重，但是宋仁透可没有忘记去看叶糖，虽然这个小丫头还是对宋仁透不理不睬，但是很明显的一点是，至少她不会像此前那样一句话都不和宋仁透说了。
就在宋仁透的增重计划进行到第四天的时候，西班牙足球甲级联赛也是重燃战火了。
+一月将是拉科鲁尼亚要奋斗的一个月，这个月他们要踢五场联赛和四场国王杯的比赛，其中联赛包括了要前往伯纳乌挑战银河舰队皇家马德里。而且还有两场欧冠，一共要踢十一场比赛，简直相当于要打一支nba球队一个月的比赛了。
基本上平均下来三天一场的比赛十分考验拉科鲁尼亚的韧性。
联赛第十二轮，拉科鲁尼亚在自己的主场迎来了由前西班牙著名前锋塔穆多率领的巴列卡洛
作为本赛季的降级大热门，巴列卡洛的实力并不算很强，球队里叫得上名字的球员也不多，作为这支球队的绝对领袖，塔穆多也是这支球队的最佳射手，前十一轮联赛，塔穆多已经打进了四个进球。
“巴列卡洛的进攻实力不强，你们只要注意一下他们的防守反击就行了，我们要抓紧时间尽快打入一球！”何塞奥尔特拉知道，除了宋仁透之外，刚刚结束了国家队比赛日的拉科鲁尼亚是很疲惫的。
所以早点打进一球对于拉科鲁尼亚赢下这场比赛非常关键。
因为国家队比赛日之后遭遇f！fa病毒侵袭的各队是很有可能会丢分的，拉科鲁尼亚现在只能等着皇家马德里和巴塞罗那犯错误，他们自己可不能犯错误。
果然，比赛开始之后，实力更弱的巴列卡洛在里亚索球场摆出了一副全力防守的架势，而拉科鲁尼亚的球员们在没有迅速取得优势之后明显跟着巴列卡洛的鼻子走了。
如果继续这么踢下去，那么对于志在全取三分的拉科鲁尼亚来说是很要命的一件事。
幸好运气眷顾了他们，上半场结束前，就在主裁判准备吹响上半场结束的哨声之前，刚刚代表西班牙国家队出战了的卡索拉展现出了出色的状态，小胖子在外围的一脚世界波直接洞穿了球网！
这个终场前的丢球极大的挫伤了巴列卡洛的士气，本来进攻实力就不怎么强的他们在下半场不得不压出来和拉科鲁尼亚打。
而当他们的阵线被拉科鲁尼亚拉出来之后，拉科鲁尼亚很轻松的就打进了第二个进球，这是一次宋仁透中路的精彩牵扯，约维蒂奇直塞给宋仁透之后宋仁透再回做给约维蒂奇，而黑山天才也是没有错过这次在点球点附近推射的机会，他从容破门为拉科鲁尼亚将比分改写为了二比零。
取得了二比零的优势之后拉科鲁尼亚此后没有让胜利溜走，他们一路保持领先优势最终以二比零拿下了这场比赛。
而就在他们赢球之后，他们也是很快得到了一个好消息，本轮皇家马德里和巴塞罗那都是打平了，这样一来，拉科鲁尼亚距离皇马的差距就变成了三分，距离巴塞罗那的差距就只剩下了一分了！
拉科鲁尼亚这个恐怖疯狂的追赶者，已经开始让全西班牙直冒冷汗了。
他们在联赛中的节节胜利已经开始让穆里尼奥和瓜迪奥拉紧张了起来。
在和巴列卡洛的比赛结束之后，宋仁透也是继续自己的增重计划，一周的时间过去之后，宋仁透的进步十分明显，他的体重已经增长了四公斤了。不得不感慨垃圾食品的强大，就连宋仁透这种很难长胖的人现在看上去都是胖了一小圈。
拉科鲁尼亚的训练组教练们也是为自己终于收获了成果而感到兴奋，接下来他们要做的就是提升宋仁透的爆发力了。
当然，这是一个循序渐进的过程，急不得也快不得。现在大家比较担心的还是这几公斤的增胖会不会对宋仁透接下来的比赛造成什么影响。
训练中宋仁透倒是觉得自己比以前跑起来更累了一点，毕竟他等于多带了八斤肉在跑，肯定... -->>
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